Perguntas frequentes

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Os produtos de soja são adequados para crianças?

Para crianças a partir de 1 ano 🧒, os alimentos à base de soja podem ser gradualmente introduzidos em sua dieta durante a diversificação, assim como qualquer outro alimento comumente consumido. Ao fornecer proteínas de boa qualidade nutricional e baixo teor de gordura saturada, contribuem para o equilíbrio alimentar. No entanto, eles não são adequados para crianças pequenas 👶 menores de 1 ano, para as quais existem linhas de produtos altamente regulamentadas (fórmulas infantis).

Posso consumir produtos de soja se tiver problemas para digerir laticínios?

As sobremesas Sojasun não contêm lactose e, portanto, são mais facilmente toleradas por pessoas que têm dificuldade em digeri-las. Você pode substituir os laticínios por sobremesas e pela bebida Sojasun Calcium, que são naturalmente sem lactose e enriquecidos com cálcio em uma quantidade equivalente à do leite 💪.

A soja é um disruptor endócrino?

A soja 🌱, como outros vegetais (como grão de bico ou lentilha), contém naturalmente substâncias chamadas isoflavonas que são semelhantes aos hormônios femininos, mas sua atividade hormonal é aproximadamente 1000 vezes mais fraca. Organizações de saúde (como a AFSSA) reconhecem o benefício de consumir 1 a 2 alimentos à base de soja por dia e propõem uma dose máxima de ingestão, ou seja, 7 sobremesas de soja por dia para uma pessoa de 60 kg ✅.

Quantos produtos de soja podem ser consumidos por dia?

É totalmente saudável, para um adulto com boa saúde, consumir produtos de soja de forma equilibrada, o que geralmente corresponde a 1 ou 2 produtos Sojasun por dia ✅.

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